新型コロナウイルス感染症（COVID19）で影響を受けられた皆様に心からかお見舞い申し上げます。
COVID19の感染対策としては、

①手洗い
②普段の健康管理
③適度な湿度

が大切とされています。身体活動を含む、具体的な健康管理の方法につきましては、国立健康・栄養研究所のホームページに掲載されている「新型コロナウイルス感染症対策としての栄養・身体活動(運動)について」が参考になりますので、どうぞご覧ください。

新型コロナウイルス感染症対策としての栄養・身体活動(運動)について(一般向けリーフレット）